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Ci sono diversi motivi per cui si inizia a fumare. Alcune persone iniziano perché vedono gli altri farlo e pensano che sia cool o che li aiuti a rilassarsi. Altre iniziano per imitare i genitori o perché hanno sentito dire che fumare aiuta a dimagrire. Molti fumatori iniziano quando sono adolescenti o giovani adulti, e non pensano alle conseguenze a lungo termine del fumo. Non sanno che il fumo è una delle principali cause di morte evitabili in tutto il mondo e che può causare una serie di problemi di salute, come cancro, malattie cardiovascolari e altre malattie respiratorie. Se stai pensando di iniziare a fumare, cerca di capire qual è il tuo vero motivo. Se è solo per imitare gli altri o perché pensi sia cool, sappi che il fumo è dannoso per la tua salute e non ti renderà affatto cool. Se vuoi davvero iniziare a fumare, cerca di trovare altri modi per rilassarti o per dimagrire, come fare esercizio o mangiare sano.
Cosa ci spinge a fumare ancora?
Ci sono diversi motivi che possono portare qualcuno a fumare ancora, nonostante i numerosi danni che questa abitudine può causare. Per alcuni, fumare può essere un modo per alleviare lo stress o la noia. Fumare può anche essere un’abitudine difficile da abbandonare perché si è abituati ai rituali e alle sensazioni associate al fumo. Inoltre, il tabacco contiene nicotina, una sostanza chimica che può essere altamente addictiva. Questo significa che anche se qualcuno vuole smettere di fumare, può essere molto difficile resistere alla tentazione di fumare ancora una volta.
Quando si è iniziato a fumare?
La storia del fumo è antica e le origini sono molteplici. I primi riferimenti al fumo risalgono a circa 4000 anni fa e si trovano in Cina, India e America centrale. La tobacco era una pianta sacra per molte tribù indigenous e veniva utilizzata in riti religiosi e cerimoniali. Non è chiaro quando sia iniziata l’abitudine di fumare il tabacco, ma si ritiene che sia iniziata tra i Nativi Americani. La diffusione del fumo in Europa è avvenuta nel XVI secolo, grazie agli esploratori che hanno portato il tabacco in Spagna e in Francia. Inizialmente il tabacco veniva fumato in pipe o in sigari, ma nel XIX secolo è stato introdotto il sigarotto. Negli ultimi decenni del XX secolo il consumo di tabacco è aumentato notevolmente, soprattutto tra i giovani. Oggi il fumo è un problema di salute pubblica in molte parti del mondo.