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Ci sono diversi motivi per cui la schiena può fare male. Potrebbe trattarsi di un problema muscolare, scheletrico o nervoso. Potrebbe esserci una infezione o un’infiammazione in corso. Oppure potresti avere una condizione cronica come l’osteoartrite o la spondilosi. In alcuni casi, il dolore alla schiena può essere dovuto a un’attività fisica intensa o a un movimento brusco. In altri casi, può essere causato da posture scorrette o da una cattiva postura generale. Tuttavia, in alcuni casi, il dolore alla schiena può essere un sintomo di un problema più grave, come ad esempio un ernia del disco o una frattura vertebrale. Per questo motivo, è importante consultare il medico se si avverte un dolore alla schiena che non passa nel giro di poche ore o se si è già stati sottoposti a trattamenti per il dolore alla schiena che non hanno funzionato.
Come capire che tipo di mal di schiena hai?
Mal di schiena può essere classificato in base alla causa, alla posizione, all’estensione e alla durata. Nella maggior parte dei casi, il mal di schiena è causato da un infortunio muscolo-scheletrico, come una distorsione o un’ernia del disco. Altre cause includono l’osteoartrite, la fibromialgia e le infezioni. Il mal di schiena può essere acuto (breve e intenso), cronico (lungo e doloroso) o ricorrente (ricorrente). Il trattamento dipenderà dalla causa del mal di schiena. In alcuni casi, il mal di schiena può essere alleviato con rimedi casalinghi, come il riposo, l’applicazione di calore o ghiaccio e l’esercizio fisico. Tuttavia, altri casi possono richiedere trattamenti medici, come massaggi, fisioterapia o medicinali.