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Ci sono diversi motivi per cui si può ammalare spesso. Potrebbe essere dovuto a un sistema immunitario debole, in quanto il corpo è più suscettibile alle infezioni. Questo può essere dovuto a una mancanza di vitamine e minerali essenziali, o anche a uno stile di vita malsano. Inoltre, può essere che si stia semplicemente esponendo a più germi e batteri rispetto ad altre persone. Ad esempio, se si lavora in un ambiente ad alto contatto con la gente, si è più suscettibili alle infezioni. Inoltre, se si viaggia spesso, si incontrano nuovi germi in ogni luogo che si visita, il che aumenta anche il rischio di ammalarsi. Infine, ci sono alcune condizioni mediche che possono rendere il corpo più suscettibile alle infezioni. Ad esempio, le persone con diabete hanno un sistema immunitario debole e sono quindi più a rischio di infezioni. Anche le persone che soffrono di malattie autoimmuni come l’artrite reumatoide o la psoriasi hanno un sistema immunitario debole e quindi sono più suscettibili alle infezioni.
Perché nascono le fissazioni?
Le fissazioni possono avere diverse origini. A volte sono legate a esperienze negative che una persona ha vissuto, come un trauma o un lutto. In altri casi, possono essere il risultato di ansia o stress. Le fissazioni possono anche essere dovute a problemi di salute mentale, come la depressione o il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).
Come sconfiggere le ossessioni pure?
Le ossessioni pure sono difficili da sconfiggere perché sono spesso illogiche e non hanno un vero motivo. Tuttavia, ci sono alcune cose che si possono fare per aiutare a gestire le ossessioni pure. Prima di tutto, è importante capire che le ossessioni pure non sono reali e che non si tratta di un vero problema. Questo può essere difficile da fare, ma ricordandosi questo può aiutare a gestire le ossessioni. In secondo luogo, è importante imparare ad accettare l’incertezza. Le ossessioni pure sono causate dall’ansia legata all’incertezza. Convincersi che non c’è nulla di cui preoccuparsi può essere difficile, ma è importante ricordare che l’ansia è solo una sensazione e non significa che ci sia qualcosa di sbagliato. Infine, è importante praticare la mindfulness. La mindfulness è l’abilità di essere consapevoli del presente senza giudicare. Questo significa accettare i pensieri e le sensazioni senza cercare di cambiarli. Praticando la mindfulness si può imparare ad accettare le ossessioni pure senza lasciarsi prendere dall’ansia.