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Ci sono diversi motivi per cui le persone dicono di no. Alcune persone dicono di no perché hanno paura di fare qualcosa di nuovo o di diverso. Altre persone dicono di no perché non vogliono cambiare le loro abitudini. Altre ancora dicono di no perché credono che sarà troppo difficile o che non funzionerà. Infine, alcune persone dicono di no perché non vogliono impegnarsi o prendersi la responsabilità di qualcosa.