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Brontolio è una contrazione ritmica della parete muscolare dello stomaco che causa un rumore caratteristico. Si verifica quando il muscolo si contrae per far spostare il cibo nello stomaco. Il brontolio può essere causeda una varietà di fattori, come l’ingestione di cibo o bevande, l’assunzione di certi farmaci o il digiuno. Il brontolio può essere un segnale che lo stomaco è vuoto e pronto per essere riempito, oppure può essere un segnale di indigestione.
Cosa vuol dire quando brontola lo stomaco?
Lo stomaco può brontolare per diversi motivi. Può essere un segnale che si sta avvicinando il momento di mangiare, oppure può indicare che si sta digerendo il cibo. In alcuni casi, lo stomaco può brontolare perché è infiammato o irritato.
Cosa fare se lo stomaco brontola?
Ci sono diversi rimedi che puoi provare quando lo stomaco brontola. Prova a mangiare cibi ricchi di fibre per aiutare a regolare il tuo flusso intestinale. I cibi ricchi di fibre includono frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Assicurati di bere molta acqua durante il giorno per mantenere il tuo corpo idratato. La dehydration può causare la digestione lenta e lo stomaco brontolio. Prova anche a evitare di mangiare cibi grassi o piccanti, che possono aggravare il tuo stomaco. Se stai prendendo farmaci, come gli antinfiammatori non steroidei (FANS), chiedi al tuo medico se può essere la causa del tuo stomaco brontolio.