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Ci sono diversi motivi per cui qualcuno potrebbe iniziare a pensare ai suicidi. Alcune delle ragioni più comuni sono la depressione, l’ansia e lo stress. La depressione è una condizione che può causare una persona a perdere interesse nelle attività che una volta trovava piacevoli, a sentirsi triste o arrabbiata per la maggior parte del tempo e a perdere energia e motivazione. L’ansia e lo stress possono essere altrettanto debilitanti. Lo stress può derivare da eventi nella vita di una persona, come il divorzio, la morte di un familiare o il cambiamento di lavoro. L’ansia può essere causata da preoccupazioni per il futuro o da eventi che si verificano nel presente.
Qualsiasi cosa sia la causa delle pensieri suicidi, è importante capire che non si tratta di un segno di debolezza. Le persone che stanno lottando con questi pensieri non sono pazze o deboli. Spesso, queste persone hanno semplicemente bisogno di aiuto per affrontare i problemi che stanno affrontando. Se stai lottando con pensieri suicidi, parla con il tuo medico o con un terapeuta. Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili che possono aiutarti a gestire i tuoi pensieri e ad affrontare i problemi che li hanno causati.