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Le ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini che si presentano ripetutamente e in modo intrusivo. Questi pensieri causano ansia e angoscia e possono interferire con la vita di tutti i giorni. Le ossessioni possono essere di qualsiasi tipo, ma alcune delle più comuni includono il timore di essere contaminati da germi o di fare del male agli altri. Le ossessioni sono spesso accompagnate da comportamenti ripetitivi, come lavarsi le mani o controllare il proprio comportamento. Le cause delle ossessioni sono sconosciute, ma si ritiene che esistano una componente biologica e una componente psicologica. I fattori di rischio per lo sviluppo di ossessioni includono lo stress, l’ansia e il disturbo ossessivo-compulsivo di un familiare.
Cosa nascondono le ossessioni?
Le ossessioni di solito nascondono una paura profonda o un’insicurezza. A volte sono legate a un evento traumatico che la persona ha vissuto. Altre volte, le ossessioni sono il segno di un disturbo mentale come il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Le persone con il DOC hanno pensieri intrusivi e ripetitivi che li portano a fare determinate azioni ripetutamente. Queste azioni sono dette compulsioni. Le compulsioni di solito hanno lo scopo di alleviare l’ansia o il panico provocati dai pensieri intrusivi. Le ossessioni possono essere estremamente debilitanti e limitanti. Possono interferire con la vita di tutti i giorni e rendere difficile concentrarsi su altre cose.
Come si fa a guarire dalle ossessioni?
Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi che si presentano in modo recurrente e intrusivo, causando ansia e disagio. A volte le ossessioni sono accompagnate da compulsione, ovvero un comportamento ripetitivo inteso a ridurre l’ansia. Le ossessioni possono interferire significativamente con la vita di una persona, pertanto è importante cercare aiuto se si riscontrano questi sintomi. Il trattamento per le ossessioni di solito prevede la psicoterapia, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale. Questa forma di terapia si concentra sull’identificazione e sulla modifica dei pensieri e dei comportamenti ossessivi. Altri trattamenti possibili comprendono la terapia di gruppo, l’ipnosi e la terapia farmacologica.
A cosa portano le fissazioni?
Le fissazioni portano a pensieri ripetitivi e ossessivi che non si riesce a smettere di fare. Questi pensieri possono portare all’ansia e alla depressione, e possono interferire con la vita di tutti i giorni. Le fissazioni possono essere causate da eventi traumatici o da altri fattori, come la chimica del cervello.